|
E segue o foco!!! Sextouuu
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1656 kcal
|
Fedt: 73,99g | Prot.: 116,23g | Kulhyd.: 136,14g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado. Frokost: Alho, Cebolinha Verde, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Tomates. Aftensmad: Bob's Artesanal Bourbon Bacon. Snacks/Andet: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kibe Frito, Suco de Couve com Limão. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MirianGoulart's Vægt Historie
|