Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
682 kcal
|
Fedt: 17,55g | Prot.: 43,08g | Kulhyd.: 92,65g.
Morgenmad: Помидоры, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Окей Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Простоквашино Сметана 10%, Окей Минтай Филе, Лук, Морковь. Aftensmad: Гранат. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|