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🤔🤔🤔🤔
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
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1836 kcal
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Fedt: 76,54g | Prot.: 102,60g | Kulhyd.: 187,22g.
Morgenmad: DM Sportness Eiweiß 90, Netto Milch 0,3%, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnavit Bio Buchweizenbrot. Frokost: Bockwurst. Aftensmad: Entenfleisch, Gebratene Nudeln. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g). mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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