Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1165 kcal
|
Fedt: 42,84g | Prot.: 66,94g | Kulhyd.: 127,61g.
Morgenmad: Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Banana-Maçã, Torresmo, Ovo Cozido. Aftensmad: Yoki Batata Palha Tradicional, Tilápia, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Maizena Cremogema Tradicional, Ameixas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vieirala84's Vægt Historie
|