Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
769 kcal
|
Fedt: 56,00g | Prot.: 61,24g | Kulhyd.: 1,59g.
Morgenmad: Пекинская Капуста, Сало, Jarrow Formulas Масло МСТ, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Окское Яичный Белок. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|