Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
1298 kcal
|
Fedt: 75,79g | Prot.: 115,17g | Kulhyd.: 40,35g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Frokost: Огурец, Nutriversum Isopro. Aftensmad: Картофельное Пюре, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|