Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
172 kcal
|
Fedt: 6,30g | Prot.: 5,64g | Kulhyd.: 25,21g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krasotka20192007's Vægt Historie
|