Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
1648 kcal
|
Fedt: 64,00g | Prot.: 69,03g | Kulhyd.: 231,15g.
Morgenmad: Теремок Кофе Латте, Мандарины, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Kraft Сыр Филадельфия, Щедрые Хлебец Ржаной. Frokost: Бабаевский Шоколад Горький, Творог 9%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Водный Мир Икра Мойвы, Белый Хлеб. Aftensmad: Белый Хлеб. Snacks/Andet: Oreo Печенье, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kateryna Holovko's Vægt Historie
|