Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
1315 kcal
|
Fedt: 55,02g | Prot.: 61,77g | Kulhyd.: 141,28g.
Morgenmad: Weintrauben, Clementinen, Tassimo Cappuccino, Espresso, Marmelade, Buko Balance, Brie (Käse), Aldi Gouda, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Aftensmad: Mamma Gina Thunfischpizza. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|