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💪😊
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145,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 46,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
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1273 kcal
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Fedt: 32,85g | Prot.: 85,15g | Kulhyd.: 152,30g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Optifast Drink Vanille. Frokost: Optifast Kartoffel Lauch. Aftensmad: Optifast Kartoffel Lauch, Optifast Kartoffel Lauch. Snacks/Andet: Dolce Gusto Cappuccino, Optifast Kartoffel Lauch, Dolce Gusto Cappuccino, Optifast Kartoffel Lauch. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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