Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
656 kcal
|
Fedt: 31,46g | Prot.: 10,60g | Kulhyd.: 102,25g.
Morgenmad: Батончик "MUESLI LUNCH" - с Ананасом и Манго, Шоколад "Валютная Корзина", Зелёный Чай, Кукуруза "ZAFER". Frokost: Витьба Вафли Ратуша, Зелёный Чай, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). Aftensmad: Витьба Вафли Ратуша, Nestlé Батончик Kit Kat, Oggo Зеленый Горошек Консервированный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|