Theresia.F's Dagbog, 30 nov 19

Jedes Wochenende das selbe. Ich sollte echt weniger feiern 😂
47,6 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
1180 kcal Fedt: 51,34g | Prot.: 72,38g | Kulhyd.: 111,75g.   Morgenmad: Tomaten. Frokost: Gourmet Compagnie Gelbe Linsensuppen. Aftensmad: Dean&David Mango Prawn , Dean&David Brot, Dean&David Balsamico-Ahornsirup Dressing. Snacks/Andet: Premier Protein Double Chocolate Cookie , Exquisa Quarkcreme, More Nutrition Chunky Flavour, Real Quality Himbeeren, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. mere..
1807 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
😂😂 kleines Feierbiest oder wie? 
30 nov 19 af medlem: Kronleuchter_86
Willst du nicht eh zunehmen? 🤔😀 also lieber noch mehr feiern 😂 
30 nov 19 af medlem: Gib alles!
Haha ja aber Alkohol und Chips sind keine gute Lösung dafür 😂😂 
30 nov 19 af medlem: Theresia.F
Nein nicht wirklich🙈😂 
30 nov 19 af medlem: Gib alles!

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Theresia.F's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.