Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
1955 kcal
|
Fedt: 99,65g | Prot.: 124,91g | Kulhyd.: 138,17g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб, Ремит Рулет Куриный Нежный, Сливочное Масло, Экстра Овсяные Хлопья. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Real Сырники Классические. Aftensmad: Спагетти, МЛМ Котлеты Куриные Вкусные. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka5''s Vægt Historie
|