Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
767 kcal
|
Fedt: 19,19g | Prot.: 75,97g | Kulhyd.: 71,51g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: Pepes Tahu, Ikan Asin, Daun Singkong, Nasi Putih. Aftensmad: Sup Ayam. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitria lalasari's Vægt Historie
|