Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
1475 kcal
|
Fedt: 60,05g | Prot.: 62,53g | Kulhyd.: 172,22g.
Morgenmad: Багет, Прошутто, Капучино, Хурма. Aftensmad: Салат с Тако, Шоколад. Snacks/Andet: Evian Wasser, Evian Wasser. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Miirabello's Vægt Historie
|