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😃😃😃😃😃
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
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1161 kcal
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Fedt: 93,87g | Prot.: 63,08g | Kulhyd.: 13,44g.
Morgenmad: Café. Frokost: Camponesa Creme de Leite, Alface Americana, Cenouras, Repolho, Pimentão Verde, Manteiga (com Sal), Perdigão Bacon Manta, Cebolas, Tomates, Picanha. Aftensmad: Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Queijo Parmesão (Duro), Ovo. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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