Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
387 kcal
|
Fedt: 17,64g | Prot.: 19,13g | Kulhyd.: 39,14g.
Morgenmad: Икра Красная, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|