Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
970 kcal
|
Fedt: 35,82g | Prot.: 20,39g | Kulhyd.: 124,55g.
Morgenmad: Orange Juice , Mister Sweet Speckled Eggs. Frokost: Rose Wine, Woolworths Spinach & Feta Quiche, Focaccia. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|