Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1160 kcal
|
Fedt: 60,39g | Prot.: 88,02g | Kulhyd.: 54,33g.
Morgenmad: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Dr. Korner Хлебец Сырный, Лента Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Frokost: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aftensmad: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry . Snacks/Andet: Окей Манго. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nefedovakatrin's Vægt Historie
|