Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
739 kcal
|
Fedt: 17,34g | Prot.: 56,46g | Kulhyd.: 91,50g.
Morgenmad: Cranberry Kering, Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Kerupuk Asin, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Buah Anggur, Chia Seed, Granola Creations Granola. Snacks/Andet: Buah Anggur. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danieytatum's Vægt Historie
|