Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1547 kcal
|
Fedt: 74,19g | Prot.: 63,35g | Kulhyd.: 156,63g.
Morgenmad: Несоленое Сливочное Масло, Куриный Пирог, Овсяная Каша на Воде, Яблоки Фуджи, Банан. Aftensmad: Моллюски, ガスト ほうれん草ベーコン, サイゼリア サイドサラダ. Snacks/Andet: ノーベル VC3000のど飴, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Семечки, Яблоки Фуджи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|