Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
46 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
955 kcal
|
Fedt: 36,23g | Prot.: 42,74g | Kulhyd.: 116,83g.
Morgenmad: Поджаренный Белый Хлеб, Vasco Арахисовая Паста Сладкая. Frokost: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Aftensmad: Салат Овощной, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре. Snacks/Andet: Я Любимый Улитка с Шоколадом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|