Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1189 kcal
|
Fedt: 54,40g | Prot.: 133,13g | Kulhyd.: 29,67g.
Morgenmad: Сэр Гриль Сыр для Жарки, Красная Икра Икра Кеты, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Aftensmad: Spilva Брусничный Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Danone Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
1 til 20 af 79
 Kommentarer
А Новый год все ближе ближе, успеть успеть вес сделать ниже 😊
|
Ой, Диги, да НГ у меня в валенках и пуховике, никто и не заметит пары лишних кило. У меня ж пари 😁
01 dec 19 af medlem: Marinella..
|
А поесть вдоволь, а попить? 😊 Ниже вес, больше влезет 😁
|
Да не переживай, если что, то, как говорит мой папа, нужно стоя есть, больше влезет ☝️
01 dec 19 af medlem: Marinella..
|
А так хотелось попереживать 😁
|
Как мило с твоей стороны😊иди поглажу по лысине 🤗
01 dec 19 af medlem: Marinella..
|
У меня её пока ещё нет, но к этому стремлюсь 😁
|
01 dec 19 af medlem: Marinella..
|
Может по другой лысине погладишь? 😁
|
Знала, что ты это спросишь, пошляк😱
01 dec 19 af medlem: Marinella..
|
Влюбляться нужно лютой зимою
Под шапкой пряча лысину и проседь
Говоря что холода всему виною
Жир накопили, чтобы лысину в штанах не отморозить🥶
01 dec 19 af medlem: Marinella..
|
Marinella, ну что ты, я же про животик говорил 😁
|
Диги, у тебя большой лысый животик? 😁
01 dec 19 af medlem: Marinella..
|
Заходи, Светик, третьей будешь 😂
01 dec 19 af medlem: Marinella..
|
01 dec 19 af medlem: dimsh
|
Да, Димочка, только грустно как-то 😣
01 dec 19 af medlem: Marinella..
|
01 dec 19 af medlem: Marinella..
|
01 dec 19 af medlem: katesuper85
|
01 dec 19 af medlem: Marinella..
|
А я думаю куда ты пропала), без винишка скучно 😑, молодцом Мариша 💪, держись там🤗
01 dec 19 af medlem: sinkha177
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marinella..'s Vægt Historie
|