Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1062 kcal
|
Fedt: 44,57g | Prot.: 64,81g | Kulhyd.: 103,88g.
Morgenmad: Spela Клубника, На Здоровье Йогурт Безлактозный , АТБ Банан, Torras Чёрный С Клубникой, Torras Белый Шоколад с Кокосом , Мак-Вар Кокосовый Шрот, . Сырое Яйцо, Trapeza Крупа Вівсяна Плющена . Frokost: Росток Хлебцы с Морской Солью, АТБ Помидор, Скумбрія. Snacks/Andet: Varto Чернослив, Урюк, Яблоко Гренні-Сміт , Сильпо Грейпфрут . mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|