Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
757 kcal
|
Fedt: 30,20g | Prot.: 38,89g | Kulhyd.: 80,24g.
Morgenmad: Ашан Сыр Топленое Молочко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Куриное Филе, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|