Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1458 kcal
|
Fedt: 71,15g | Prot.: 121,95g | Kulhyd.: 82,27g.
Morgenmad: Чай, Bite Интеллект, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Crisp Cumin. Frokost: Помидоры, Тунец. Aftensmad: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Мандарины, Сыр Тильзитер, Bite Интеллект. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andreevalla's Vægt Historie
|