Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
644 kcal
|
Fedt: 20,13g | Prot.: 37,64g | Kulhyd.: 82,81g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоки Гала, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами. Frokost: Красная Цена Томатный Сок, Рагу овощное с куриной грудкой. Aftensmad: Большая Кружка Ряженка 4%, Мандарины, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Сахар, Чай. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.mafka1996's Vægt Historie
|