Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
60,4 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
381 kcal Fedt: 6,82g | Prot.: 16,24g | Kulhyd.: 64,69g.   Morgenmad: Лимон, Кофе Эспрессо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Леовит Каша Овсяная Клубника. mere..
1471 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AGFF163's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.