Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1275 kcal
|
Fedt: 28,58g | Prot.: 73,45g | Kulhyd.: 183,54g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Савушкин Хуторок Творог 1%, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Aftensmad: Интелл Финики, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленные Мидии, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Andet: Good Food Кедровый Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|