Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1962 kcal
|
Fedt: 100,98g | Prot.: 103,36g | Kulhyd.: 158,36g.
Morgenmad: Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами, Останкино Сосиска Папа Может, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Смак Слойка с Творогом, Рыбный Суп. Aftensmad: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Макдоналдс Биг Мак. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|