Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 39,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1200 kcal
|
Fedt: 49,27g | Prot.: 52,45g | Kulhyd.: 141,52g.
Morgenmad: Кофе, Бахетле Ватрушка Королевская. Frokost: Макароны с Тушенкой. Aftensmad: Соевый Соус, Сметана 15%, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Редис, Салат из Капусты. Snacks/Andet: Активиа Биойогурт Чернослив, Хурма. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Malinasochnaya's Vægt Historie
|