Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2019:
|
1226 kcal
|
Fedt: 75,39g | Prot.: 80,54g | Kulhyd.: 52,95g.
Morgenmad: Ayam Geprek. Frokost: Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|