Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
1713 kcal
|
Fedt: 98,81g | Prot.: 101,84g | Kulhyd.: 114,39g.
Morgenmad: Молоково Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Frokost: Белый Хлеб, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Ячневая Каша. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Andet: Oghab Halva Кунжутный Крем, Байкальский Творог 2%, Хурма, Грецкие Орехи, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
barnaul220's Vægt Historie
|