Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
1314 kcal
|
Fedt: 53,62g | Prot.: 50,63g | Kulhyd.: 109,30g.
Morgenmad: Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Цикорий, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Schweppes Классический Мохито, Каждый День Попкорн Сладкий. Aftensmad: Чай, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Andet: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|