|
пн
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
2152 kcal
|
Fedt: 78,00g | Prot.: 79,78g | Kulhyd.: 214,85g.
Morgenmad: Чай, Творожники, Яйцо Всмятку. Frokost: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, MacChocolate Горячий Шоколад , Магнит Хек Жареный с Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Лента Лук Маринованный, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Мартини Шампанское Асти, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Ржаной Хлеб. Snacks/Andet: Фундук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|