Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2019:
|
1745 kcal
|
Fedt: 69,94g | Prot.: 112,94g | Kulhyd.: 149,43g.
Morgenmad: Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Гречка с Мясом. Frokost: Яблочный Сидр, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Домик в деревне Сметана 15%, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Aftensmad: Каравай Сельдь под Шубой, Светлое Пиво, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|