Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
1736 kcal
|
Fedt: 49,08g | Prot.: 147,49g | Kulhyd.: 162,32g.
Morgenmad: Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Bulk Powders Burro di Arachidi, Maribel Fragola 75%. Frokost: Riso Basmati (Cotto), Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo. Aftensmad: Matt Le Mais Bio, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andet: Mandorle, Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Orange, Mela. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
antonella6811's Vægt Historie
|