|
За 4 дня -1.1 кг - неплохо,для начала☻
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
647 kcal
|
Fedt: 17,73g | Prot.: 14,76g | Kulhyd.: 107,00g.
Morgenmad: Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Хлопья Гречневые "Идея", Зелёный Чай, Шоколад "Валютная Корзина". Frokost: Шоколад "Валютная Корзина", Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Хлопья Гречневые "Идея", Зелёный Чай. Aftensmad: Шоколад "Валютная Корзина", Хлопья Гречневые "Идея", Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Зелёный Чай. Snacks/Andet: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|