|
Всем привет! Медленно, но все же вниз
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
1255 kcal
|
Fedt: 96,82g | Prot.: 76,57g | Kulhyd.: 17,68g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый, Брокколи с яйцом и сыром. Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Жареная Камбала (в Панировке). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elenamirs's Vægt Historie
|