Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
1622 kcal
|
Fedt: 77,20g | Prot.: 58,42g | Kulhyd.: 176,78g.
Morgenmad: Crab Stick, London Dairy. Aftensmad: Crab Stick, Rio Mare Couscous&Tuna, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Cheetos Cheetos Cheese, London Dairy, Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|