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Hm, naja, alles im Rahmen noch
Habt einen schönen Wochenstart. Ich hoffe, ihr hattet einen
schönen 1. Advent.
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51,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
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755 kcal
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Fedt: 36,40g | Prot.: 43,42g | Kulhyd.: 59,98g.
Morgenmad: K-Classic Schnittlauch Leberwurst, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: Eberswalder Würstchen, Hopf Bunter Kartoffelsalat. Aftensmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cremisee Harzer Käse, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Andet: Gekochtes Ei, Brandt Zwieback. mere..
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1741 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 10 minutter. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
02 dec 19 af medlem: keblu
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Hallo keblu, dir ebenfalls einen wunderschönen Tag -
02 dec 19 af medlem: mona54
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