Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
120 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 60 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
1268 kcal
|
Fedt: 64,14g | Prot.: 67,16g | Kulhyd.: 107,85g.
Morgenmad: Слобода Майонез 67%, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Andet: Брюссельская Капуста, Куриный Бульон, Чудо Молочный Коктейль Вкус Шоколад , Арахис, Майонез, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|