Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
1347 kcal
|
Fedt: 78,85g | Prot.: 78,65g | Kulhyd.: 80,50g.
Morgenmad: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Oltermanni Сыр 35%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Andet: Mozart Конфеты. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katenka-22's Vægt Historie
|