Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
1040 kcal
|
Fedt: 33,98g | Prot.: 58,80g | Kulhyd.: 128,64g.
Morgenmad: حلاوة طحينية, البيض المقلي, سمك التونة المعلب, مصرى خبز, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. Frokost: شوربة الدجاج. Aftensmad: البرتقال, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), رقائق البطاطا, البطاطا المقلية, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, لحم الدجاج (مشوي بالفرن). Snacks/Andet: البرتقال. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia sabri's Vægt Historie
|