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Irgendwie werden mir die Wochenenden immer zum Verhängnis 😥
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
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891 kcal
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Fedt: 34,27g | Prot.: 30,40g | Kulhyd.: 118,88g.
Morgenmad: Kaffee, Kaffee mit Milch. Frokost: Parmesan (Gerieben), Hofmaier Jagdwurst, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Kaki, Äpfel, Weintrauben, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Andet: Jacobs Kaffee 2 in 1. mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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