Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
1700 kcal
|
Fedt: 70,04g | Prot.: 115,24g | Kulhyd.: 149,15g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Frokost: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Ржаной Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Andet: Starbucks Брауни. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|