Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
700 kcal
|
Fedt: 21,49g | Prot.: 44,89g | Kulhyd.: 85,50g.
Morgenmad: Помидоры, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Окей Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Простоквашино Сметана 10%, Окей Минтай Филе, Лук, Морковь. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Кабачок, Морковь, Картофель. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|