Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
182,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 87,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
981 kcal
|
Fedt: 46,74g | Prot.: 55,93g | Kulhyd.: 84,87g.
Morgenmad: Honig, Edeka Beerenmischung, Kefir, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutraler Geschmack. Frokost: Birnen, Hüttenkäse, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Brokkoli, Hüttenkäse, Omelett oder Rührei, Feigen. Snacks/Andet: Lidl Apfeltasche, Alesto Macadamia. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desiree Wiemer's Vægt Historie
|