Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
1391 kcal
|
Fedt: 65,51g | Prot.: 59,73g | Kulhyd.: 120,51g.
Morgenmad: Green Tea, Kobe Boncabe, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Iced Tea, Finna Sambal Ijo Uleg, White Rice, KFC Dada Ayam. Aftensmad: Chatime Hazelnut Milk Tea. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magdalenard's Vægt Historie
|