Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2019
|
109,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 39,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2019:
|
1249 kcal
|
Fedt: 52,01g | Prot.: 68,97g | Kulhyd.: 128,22g.
Morgenmad: Сосиска, Королевская Ватрушка. Frokost: Щи. Aftensmad: Гренки Домашние, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Andet: Бифилактин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Malinasochnaya's Vægt Historie
|